Place au neuf ! Commencez 2023 en faisant le tri dans vos affaires et votre vie !
Je vous propose de vous accompagner en petit groupe lors de 8 séances de 2h sur deux mois pour créer un nouveau rapport avec votre lieu de vie et en faire un allié pour vos projets.
Vous avez essayé à plusieurs reprises de ranger votre intérieur mais vous n’êtes finalement pas passé à l’acte et vous reportez toujours à plus tard ? Vous connaissez de nombreuses méthodes de rangement et de désencombrement mais vous avez besoin d’un cadre pour vous accompagner, les appliquer et trouver celle qui vous convient réellement ? Vous avez toujours eu envie de vous initier au Feng Shui sans pour autant faire une formation professionnelle ?
Et si en 2023, vous passiez à l’action de manière durable et efficace tout en y prenant plaisir et en trouvant du soutien ?
J’ai créé ce programme pour cela : en petit groupe (6 personnes maximum), nous nous retrouverons pour poser un autre regard sur les objets qui nous entourent, remettre du sens et de l’ordre dans notre intérieur, nous alléger de ce qui nous rattache au passé et alourdit le présent. Le but est de se sentir bien chez soi pour y trouver un appui où se ressourcer, s’ancrer, gagner en dynamisme et d’autant mieux profiter de l’extérieur.
En accompagnant des personnes en individuel, j’ai pu constater à quel point notre inconscient s’exprime dans notre manière d’habiter notre lieu de vie et dans notre rapport aux objets. Faire le tri, mettre de l’ordre, ranger peut paraître simple de prime abord et pourtant s’y mêlent de nombreux fils émotionnels et des résistances peuvent apparaître. On se trouve facilement des excuses pour ne pas y aller alors que franchir le pas pourrait amener à de nombreux changements positifs. Avec trois ans d’expérience derrière moi, je me suis rendu compte qu’un rendez-vous ponctuel sert de déclencheur mais pour parvenir à un rangement de fond en comble, un suivi soutenu est souvent nécessaire.
Je serai heureuse de lancer le premier accompagnement en janvier. Vous pouvez me contacter dès à présent pour plus d’informations sur le déroulé et le contenu. Par ailleurs, pour ce premier opus, je proposerai aux premiers participants un tarif préférentiel, considérant qu’il s’agit d’une phase de « bêta-test » et serai ravie d’avoir leurs retours pour proposer par la suite des améliorations. Vous pouvez m’écrire à contact@poetiqueinterieure.com : en fonction, nous pourrons également convenir d’un rendez-vous téléphonique.
Ce que le programme vous apportera.
1. Vous gagnerez en énergie et en espace :
- Faire le tri permet un gain de place souvent conséquent. Vous rêvez de déménager pour plus grand ? D’après une étude réalisée en 2021 par l’ADEME, en faisant le tri, les foyers ont gagné 30 à 60% de place au sol et dans les placards…
- Vous gagnerez du temps et de la fluidité : en prenant le temps de redonner une fonction à vos différents secteurs de vie, vous saurez où se trouvent les objets que vous cherchez comme ceux que vous avez déjà, vous verrez plus clair sur ce dont vous avez besoin. Vous vous soulagerez ainsi considérablement de votre « charge mentale ».
- Vous apprendrez à transformer votre lieu de vie sans forcément acheter du neuf et vous concentrer sur le nécessaire.
- Vous ferez des économies et éviterez le gaspillage en sachant ce que vous avez déjà : selon l’étude de l’ADEME, les foyers volontaires pensaient avoir 2 fois moins de chaussures et 1/3 de fois moins de jeans. Vous verrez que ce n’est peut-être pas la peine de racheter un rouleau de scotch, une nouvelle paire de ciseaux… ou un énième carnet si vous en avez déjà une dizaine qui vous attend.
- Vous referez circuler ce qui est devenu inutile et dégagerez peut-être un peu d’argent en revendant certains objets (lors de l’étude de l’ADEME, les foyers ont gagné en moyenne 300 euros en revendant leurs objets).
2. Vous changerez vos habitudes de consommation :
- Vous apprendrez à prendre soin de ce que vous avez.
- Vous apprendrez comment ne pas acheter plus que nécessaire.
- Vous identifierez la place dont vous disposez.
- Vous serez accompagné.e pour pouvoir consacrer de l’espace et du temps aux activités qui sont importantes pour vous.
3. Vous vous sentirez mieux :
- Le tri et le rangement comportent une dimension psychologique et symbolique. On décrit souvent comme bienfait la sensation de s’alléger, d’aller de l’avant, de tourner une page, de voir plus clair et de se sentir mieux.
- Vous goûterez à la satisfaction de créer un « vide » bénéfique qui permet de laisser de la place à la nouveauté.
- Vous serez accompagné.e pour réfléchir à l’adéquation entre le matériel et vos envies profondes : avez-vous de quoi réalisé vos projets ? Vous travaillerez également sur la notion de faire des choix.
4. Vous améliorerez votre confort quotidien :
- Vous serez accompagné.e et soutenu.e par le groupe pour venir à bout du rangement de toute la maison étape par étape.
- Vous apprendrez comment prendre soin de chez vous au quotidien.
- Vous réorganiserez votre lieu de vie en mettant les objets à leur juste place.
5. Vous apprendrez des écogestes et travaillerez sur une « écologie intérieure ».
- Vous prendrez conscience que stocker des objets « pour rien » ou « au cas où » peut constituer une forme de gaspillage.
- Vous apprendrez comment et où remettre les objets en circulation et recevrez des conseils d’entretiens.
- Vous apprendrez à faire la part entre les besoins nécessaires et le superflu mais aussi à vous faire plaisir et prendrez de nouvelles habitudes de consommation pour désamorcer la pulsion d’achat et prendre soin de la planète.
6. Vous serez initié.e à la philosophie des arts taoïstes
- Je vous présenterai les bases théoriques du Feng Shui.
- Nous ferons ensemble des exercices propres aux techniques du Feng Shui.
- Vous serez initié.e à la pensée taoïste.
7. Vous bénéficierez de mon suivi et de l’appui du groupe.
- Je m’appuie également sur les recherches que j’ai effectuées en tant que journaliste pour vous donner des informations récentes et réactualisées.
- Dans un cadre bienveillant, vous trouverez du soutien dans le groupe et pourrez vous appuyer sur les expériences de vos camarades.
- Dans les phases « actions » prévoyez au moins un demi-journée pour faire le tri.
Pour qui ? Pour quoi ?
Ce programme peut vous aider pour :
- accompagner ou accélérer un changement, une transition de vie
- voir plus clair, faire le point, à travers votre consommation et votre intérieur
- repenser votre intérieur et le réorganiser
- changer votre rapport à la consommation et sortir des achats compulsifs
- faire le point sur votre quotidien
- avant ou après un déménagement pour quitter l’ancien domicile ou s’installer plus léger
- gagner de la place si vous manquez d’espace
- vous faire du bien, prendre soin de vous et vous donner de la place.
Un témoignage d’une personne que j’ai accompagnée en individuel :
« J’ai sollicité Sonia pour mon projet de rangement de mon atelier. Ce bureau et salle de yoga, ma pièce, était en réalité un fourre-tout où je stockais des flacons et bouts de ficelle, vestiges liés à mes hobbies de création de cosmétiques et de couture, les souvenirs de voyage, les dessins de mes enfants, les livres que je ne lisais plus, tout cela dans une horrible cacophonie visuelle.
(‘’Je ne vois pas ça’’, m’a rassurée Sonia ).
Cette pièce était aussi le modèle pour proposer des règles dans la maison car on a comme projet de vendre. Je dois tout trier, ranger et débarrasser le superflu. Quel ‘superflu’, c’est impossible ?!!
Le cadre est posé, les règles ne sont pas imposées.
Sonia est venue avec son approche Feng Shui, j’avais envie d’un peu d’exotisme au milieu de tout cela pour donner une autre dimension à mon projet !
Mes attentes ont été comblées par les enseignements tant théoriques que pragmatiques proposés par Sonia.
J’ai retenu que notre projet est aligné avec les astres et l’orientation ouest sera toujours bonne pour moi !
Qu’est-ce qui a changé ?
Les meubles ont changé de place, mettant en évidence la magnifique mappemonde qui était cachée par une bibliothèque encombrée ! Le bureau est devant la fenêtre, me permettant d’admirer mon jardin en rêvassant. Faire le tour du monde ?
En vidant les meubles, j’ai pu faire le tri en suivant ses recommandations mais aussi la nouvelle perspective qu’elle m’offrait.
Mon point de vue a changé.
J’ai retrouvé la confiance qui me manquait.
On va mettre la maison en vente d’ici 2 semaines.
Merci Sonia. » Ania
Modalités :
- Le programme est proposé dans sa version bêta-test au prix de 480 euros TTC. Vous pouvez le payer en plusieurs fois avant la fin du programme. Pour cette première version, cela représente 16h de coaching à 30 euros de l’heure. Je vous demanderai de régler le premier versement une fois mis d’accord sur le créneau hebdomadaire. Par la suite, j’augmenterai progressivement les tarifs de ce programme d’une valeur « finale » de 900 euros.
- Le programme a lieu à partir de 3 participant.e.s inscrit.e.s. J’ai choisi de le limiter à 6 personnes maximum pour privilégier une dynamique de groupe bienveillante et intimiste. Pour moi, c’est aussi la condition nécessaire pour vous donner des conseils personnalisés, vous guider et vous suivre de manière efficace.
- Une fois les trois premiers participant.e.s inscrit.e.s, je vous enverrai un doodle pour trouver un créneau commun dans la semaine ou le samedi.
- Avant de démarrer le programme, je contacterai individuellement chaque participant.e pour mieux comprendre les attentes et les objectifs de chacun.e.
- A la fin également, je ferai un bilan avec chacun.e individuellement.
- Il est également possible de faire des sessions de coaching supplémentaires en individuel pendant la durée du programme à distance ou en présentiel (à Paris et IdF).
- Il est également possible de prendre des rendez-vous de coaching individuels pendant le programme à tarif préférentiel, en présentiel notamment si vous êtes à Paris ou en région parisienne.
- Vous pourrez me contacter si vous avez des questions entre chaque session.
- Entre chaque session, je vous enverrai un document récapitulant les points essentiels et vous proposerai un objectif personnalisé pour la séance suivante.
Vous vous sentez enthousiaste à la lecture de ce programme ? Vous avez des questions ? Vous voulez recevoir plus d’informations ? Je vous propose de convenir d’un rendez-vous téléphonique pour en discuter de vive voix et vous expliquer le déroulé de ce programme exclusif. Merci de m’écrire à contact@poetiqueinterieure.com pour trouver un créneau ensemble où je pourrai vous appeler.
Poétique intérieure 